> >>Спининг

Спининг

Филтрирай по:

Промоции

Нови продукти

Производители

    Новини и Статии >>>

    Спининг

    Научно доказано е, че при този вид тренировка целулитът намалява драстично

    Спинингът не е друг вид велоергометър. Спининг е аеробно занимание, изразяващо се в организирано каране на специално пригодени за случая колела на закрито, наречени спинери. Натоварването се регулира чрез винт за съпротивлeниe, с който е снабдено всяко спининг колело.

    Как...

    Научно доказано е, че при този вид тренировка целулитът намалява драстично

    Спинингът не е друг вид велоергометър. Спининг е аеробно занимание, изразяващо се в организирано каране на специално пригодени за случая колела на закрито, наречени спинери. Натоварването се регулира чрез винт за съпротивлeниe, с който е снабдено всяко спининг колело.

    Както всяко едно аеробно занимание и спинингът започва със загрявка, преминава през основната аеробна част, която има продължителност не по-малко от 20 минути и след това сърдечният ритъм на участниците плавно се връща обратно до стойностите, характерни при започването на часа.

    При редовно занимаване със спининг може да очаквате:

    развиване на силно, издръжливо и здраво сърце;
    по-голяма аеробна издръжливост при натоварвания за по-дълги периоди от време;
    намаляване времето за възстановяване на организма след тренировка;
    възможност да акумулирате повече енергия;
    загуба на много телесни мазнини.

    Още

    Спининг Съдържа 19 продукта.

    за страница
    Показване на 1 - 12 от 19 артикула
    Показване на 1 - 12 от 19 артикула