Трап бар (Trap bar) Фитнес лост за клек и мъртва тяга - професионална
Трап бар (Trap bar) Фитнес лост за клек и мъртва тяга
Трап бар (Trap bar) или преведено буквално лост капан, известен също и като хаксагонален лост е многофункционален уред комбиниращ в себе си упражнения за клек, мъртва тяга, трапецовидно повдигане и др.
Оборудван е с допълнителни по-високи ръкохватки основната ролята, на които е да намалят натоварването в кръста при тези упражнения. По този начин се постигат и по-голям брой повторения в серията.
фи=50 или фи=30
Стандартна дължина 220см. може и по-къс - 150см.
тежи 10кг.
Смит машина - Раменна преса...